МОДУЛЬ 1. Тренинг массажиста и организация его рабочего места.1. Требования, предъявляемые к массажисту.
2. Физическая подготовка массажиста. «Золотые руки».
3. Упражнения на осязание.
4. Психология общения.
5. Этика массажиста.
6. Первый сеанс.
7. Техническое мастерство.
МОДУЛЬ 2. Показания, противопоказания, гигиена. 1. Профилактика заболеваний.
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
3. Заболевания органов дыхания.
4. Заболевания нервной системы.
5. Заболевания опорно-двигательного аппарата.
6. Заболевания органов пищеварения.
7. Противопоказания.
8. Гигиена.
9. Деонтология массажиста.
10.Точечный массаж
МОДУЛЬ 3. Виды и формы массажа 1. Методы классификации массажа.
2. Виды массажа (классификация по цели): спортивный, лечебный, гигиенический, косметический.
3. Формы массажа: массаж, выполняемый массажистом; массаж, выполняемый двумя массажистами; взаимный массаж, самомассаж.
4. Методы массажа: ручной, аппаратный, комбинированный, баночный.
МОДУЛЬ 4. Анатомия, скелет и суставы 1. Костная система.
2. Скелет туловища.
3. Скелет конечностей: кости верхних конечностей, кости нижних конечностей.
4. Суставная система.
5. Соединения костей.
6. Суставы.
МОДУЛЬ 5 Анатомия. Мышцы 1. Мышцы головы.
2. Мышцы шеи.
3. Мышцы туловища.
4. Мышцы груди.
5. Мышцы живота.
6. Мышцы спины.
7. Поверхностные мышцы спины.
8. Мышцы верхних конечностей.
9. Мышцы плечевого пояса.
10. Мышцы плеча.
11. Мышцы-сгибатели плеча.
12. Разгибательные мышцы плеча.
13. Мышцы предплечья.
14. Мышцы кисти.
15. Мышцы нижних конечностей.
16. Мышцы таза.
17. Внешние мышцы таза.
18. Мышцы голени.
19. Мышцы стопы.
20. Мышцы подошвы.
МОДУЛЬ 6 Основные приемы массажа 1. Поглаживание.
2. Растирание.
3. Разминание.
4. Вибрация.
5. Пассивное движение в суставах.
6. Ударные приемы.
7. Активно-пассивные движения
МОДУЛЬ 8. Классический массаж (практика параллельно с теорией) 1. Анатомия костей и мышц спины.
2. Классический массаж спины: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, поглаживание.
3. Границы области.
4. Положение пациента.
5. Положение массажиста.
6. План массажа.
7. Методические указания
МОДУЛЬ 9. Классический массаж нижних конечностей 1. Роль подошв и свода стопы
2. Анатомия нижних конечностей.
3. Классический массаж нижних конечностей:
- поглаживание всей нижней конечности, массаж стопы с использованием всех манипуляций,
- массаж голеностопного сустава,
- массаж голени,
- массаж коленного сустава,
- массаж бедра,
- массаж тазобедренного сустава,
- вытягивание и вибрация всей нижней конечности.
- Заболевания стоп.
- Массаж стоп.
МОДУЛЬ 10. Классический массаж верхних конечностей 1. Анатомия верхних конечностей (повторение).
2. Методика проведения массажа кистей рук.
3. Поглаживание.
4. Пассивное приведение в движение мелких суставов кисти.
5. Массаж лучезапястного сустава, лучезапястного сустава.
6. Растирание лучезапястного сустава.
7. Завершение массажа кисти и лучезапястного сустава.
8. Методика проведения массажа предплечья. Поглаживание. Растирание. Разминание.
9. Массаж локтевого сустава.
10.Методика проведения массажа плеча. Поглаживание. Растирание.
11.Методика проведения массажа плечевого сустава. Пассивное приведение в движение плечевого сустава.
МОДУЛЬ 11. Классический массаж груди и живота 1. Массаж грудной клетки.
2. Анатомия грудной клетки (повторение).
3. Растяжение плеч.
4. Поглаживание грудной клетки.
5. Растирание грудной клетки.
- Разминание грудной клетки.
- Массаж живота.
6. Анатомия мышц живота (повторение).
7. Методика проведения массажа живота.
8. Поглаживание живота.
1. Круговое надавливание на мышцы живота.
9. Растирание живота.
10. Закручивание мышц живота.
11. Разминание.
МОДУЛЬ 12. Классический массаж головы 1. Строение черепа.
2. Значение массажа головы.
3. Массаж лица.
4. Массаж ушных раковин.
5. Массаж области шеи.
6. Массаж волосистой части головы.
МОДУЛЬ 13. Массаж и физиотерапия 1. Методика проведения баночного массажа.
2. Вакуумный массаж.
3. Основной механизм и важнейшие принципы вакуумной терапии.
4. Показания и противопоказания к вакуумному массажу.
МОДУЛЬ 14. Косметический массаж 1. Массаж против морщин.
2. Массаж для снятия усталости глаз.
3. Классический массаж лица.
4. Противопоказания к массажу.
МОДУЛЬ 15. Стресс и массаж 1. Стресс с точки зрения современной традиционной медицины.
2. Стресс как состояние организма. Факторы стресса.
3. Семь правил профилактики стресса.
4. Нейроструктурирующий седативный массаж.
5. Точки воздействия – триггеры.
6. Антистрессовый массаж.
МОДУЛЬ 16. Антицеллюлитный массаж. 1. Основы рационального питания.
2. Этиология и патогенез целлюлита.
3. Механизм формирования целлюлита.
4. Антицеллюлитная программа.
5. Методика антицеллюлитного массажа.
6. Теоретические основы питания. Питательные вещества. Углеводы. Содержание сахара в крови. Белки. Источники белков. Виды белков. Жиры. Виды жиров. Витамины. Минералы. Клетчатка. Энергия. Энергетическая потребность организма. Специальные диеты. Сбалансированная диета.
17. Нормативно правовые основы массажиста. 18. Закрепление массажных методик. 19. Разбор ошибок и вопросов.20. Итоговая аттестация: дипломная работа/ экзамен.